深圳市北斗社会工作服务中心
SHENZHEN BEIDOU SOCIAL WORK CENTER

北斗社工带领社区老人为健康动起来

发表于 2019-10-10 00:00

 10月9日下午,为丰富老年人的退休文化生活,北斗新湖职康团队社工组织社区老年人开展了一期健康舞蹈工作坊。

本期工作坊以培养老年人对健身操的兴趣、提升自身的身体素质为目的,由社工带领老人们学习健身操,此次健身操教学以穴位拍打按摩、肢体伸展等动作进行学习。



在健身操学习过程中,大家都非常积极认真。社工首先示范动作,再让大家跟着社工的示范动作一起练习,每位老人在学习动作时都非常主动,不明白的细节积极提问,并让社工指导,纠正错误规范动作,在动作学习中大家还相互交流学习心得。


通过此次工作坊课程学习,加强了老人们对健康的重视,展示社区老年人积极健康的精神面貌。同时促进了老年人之间的沟通与交流,又增进了邻里关系,维持老人们的身心健康。





  • 友情链接